In timpul sarcinii, gravida se poate confrunta deseori cu arsuri stomacale, in special in ultimul trimestru de sarcina, care pot fi calmate cu ajutorul acestui fruct. Atentie insa: trebuie sa consumati doar fructe de papaya coapte foarte bine pentru ca cele necoapte contin pepsina in coaja, o substanta care poate favoriza aparitia contractiilor. Regimul tau alimentar in timpul sarcinii, incepand chiar din primul trimestru al acesteia, ar trebui sa fie unul bogat in alimente slab calorice si care sa imbine grasimile sanatoase cu fibrele si proteinele, vitaminele cu mineralele si, nu in ultimul rand, gustul placut si poftele cu ingredientele proaspete si bogate in nutrienti. Culorile nu trebuie să lipsească din farfurie - vitaminele și sarcina. Oricine este fanul fructelor și legumelor roșii și verzi, are un avantaj clar. Vitamina A, fierul și acidul folic sunt recomandate pentru primul trimestru. Iar acestea se regăsesc, de exemplu, în broccoli, spanac, ardei (aici se pot consuma toate culorile Vedeta si-a petrecut cateva saptamani in America, alaturi de fiica ei, Sienna, inainte de a intra in ultimul trimestru de sarcina. Viitoarea mamica a profitat de acea perioada pentru a putea petrece cat mai mult timp cu fiica sa, inainte de a se intoarce in tara. Andreea a revenit in Romania singura, iar Sienna a ramas la tatal ei, Traian Spak. Fructul se poate consuma insa, in primul trimestru de sarcina, intrucat fructul copt de papaya este bogat in vitamina C si alte substante nutritive sanatoase. Acestea din urma impiedica aparitia simptomelor specifice debutului sarcinii, cum ar fi arsurile stomacale si constipatia . Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd.

alimentatia in ultimul trimestru de sarcina